Психологическое здоровье семьи – залог благополучия детей!
Психологическое здоровье семьи – комфортное, эмоционально окрашенное состояние функционирования семьи. Важнейшее предназначение любой семьи состоит в создании сферы абсолютной защищенности её членов от негативного воздействия различных факторов, снятия отрицательной эмоциональной напряженности.
Психологическое благополучие семьи связано с эмоциональным климатом, взаимоуважением, умением строить здоровые отношения и решать конфликты, способностью поддержать и выслушать друг друга, умением преодолевать сложные кризисные состояния и адаптироваться к новым обстоятельствам.
Для формирования жизнестойкого поведения и поддержания психологически ресурсного состояния у ребенка, психологи дают следующие рекомендации:
- Телесная поддержка. Объятия, похлопывание, поглаживание по плечу, спине, локтевому сгибу. Телесная поддержка — самый первый опыт получения сигнала «ТЫ В БЕЗОПАСНОСТИ», который ребёнок получает в первые месяцы при контакте с матерью.
- Тактичность, уважительное отношение. Не лезть с расспросами, а выслушать деликатно, без оценок и советов, когда ребёнок сам захочет выговориться.
- Признание наличия у ребёнка необходимых ресурсов: «Я верю, что ты справишься, и если нужна будет моя помощь, обращайся». Эта вера в ребёнка обратит его к собственным ресурсам, не даст впасть в состояние жертвы.
- «Ты такой не один», привести примеры людей, которые справились.
- «Так случилось» — безоценочное принятие ситуации, не выдвигая никаких догадок, обвинений, и т. п.
